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Tarta al Estilo Mississippi en Tazón

Episodio: CCHGL105H
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Tarta al Estilo Mississippi en Tazón
Icono Rendimiento 1 porción
Icono Tiempo de Preparación 10 minutos
Icono Tiempo de Preparación Inactivo 10 minutos
Icono Tiempo de Cocción 5 minutos
Icono Tiempo Total 25 minutos
Icono Facilidad de Preparación Fácil

Ingredientes:

  • Aerosol antiadherente, lo necesario
  • 1 paquete de preparado para chocolate caliente, de 25 calorías
  • 3 cucharadas al ras de preparado para pastel de chocolate (no envasado)
  • 1 cucharada de sustituto de huevo líquido, libre de grasas
  • 1 postrecito de chocolate sin azúcar, de 60 calorías (en partes separadas)
  • 1 cucharadita de mini chispas de chocolate semidulce
  • Espuma de crema, descremada, para servir (opcional)
  • Hojas de menta fresca, para servir (opcional)

Equipamiento especial:
Molde apto para microondas

Preparación:

  1. Rocía un molde apto para microondas con aerosol antiadherente. Agrega el preparado para chocolate, el preparado para pastel, el sustituto de huevo y 2 cucharadas de agua. Mezcla bien.
  2. Agrega las chispas de chocolate y alrededor de un tercio del postrecito, y revuelve suavemente para combinar. Calienta en el microondas por 1 minuto.
  3. Esponjea con un tenedor, luego incorpora el postrecito y mezcla suavemente. Calienta en el microondas durante 1 minuto más.
  4. Deja enfriar ligeramente. Recubre con la espuma de crema y acompaña con la menta, si decides incorporarla ¡Ataca!
  5. POR PORCIÓN (receta completa): 223 calorías, 5g de grasa, 588mg de sodio, 45.5g de carbohidratos, 2.75g de fibra, 19g de azúcares, 6.5g de proteína.
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